Rituais de despedida não são apenas tradições ou formalidades. Eles ajudam no processo de luto, concretizando a realidade da perda.

Uma das técnicas que tem ajudado muitas pessoas a lidar com o luto é a escrita terapêutica, que se torna um importante espaço de expressão.

Muitas pessoas se perguntam: "Será que um dia vou me sentir melhor?". Vamos entender por que é normal o luto durar tempos diferentes.