encontre acolhimento para atravessar o luto com segurança

Existe um caminho ético, respeitoso, sensível e seguro para nomear a dor, cuidar das emoções e retomar a vida no seu tempo e do seu jeito. Com base na Teoria do Apego, ofereço um espaço protegido para falar sobre a perda, reconstruir significados e te fortalecer para seguir com mais leveza.

Se você sente que perdeu o equilíbrio emocional e precisa de uma nova direção...

Eu posso te ajudar a enfrentar esses desafios emocionais de uma perda importante e encontrar um novo sentido para a sua vida:

anxiety

Vazio, culpa e angústia:

Pequenos passos para reconhecer suas emoções, sem se cobrar para “dar conta” de tudo.

affection

Solidão mesmo acompanhado(a):

Construímos um espaço seguro e de confiança para que você não precise enfrentar isso sozinho(a).

motivation

Dificuldade em retomar a rotina:

Planejamento gentil para reintroduzir atividades essenciais no seu ritmo, sem pressão.

dependencias

Bloqueio para novos vínculos e projetos:

Cuidamos do medo e da culpa, para abrir espaço para descobrir quem você é depois da perda, respeitando a sua história.

thought-bubble

Questionamentos existenciais:

Um lugar para perguntar e sentir: trabalhamos sentido, valores e propósito, sem respostas prontas.

Eu trabalho com base na Teoria do Apego, que entende que os nossos primeiros vínculos da infância moldam a forma como nos relacionamos e buscamos segurança e apoio ao longo da vida. No luto, o coração e a mente procuram por quem/o que partiu, e se sente desamparado, pois quem/o que foi perdido representava segurança e amparo. Observamos como cada pessoa costuma se relacionar e como isso influencia a forma de viver a perda. O objetivo é te fortalecer e apoiar a retomada da vida no seu tempo.

Quem é Victória Garcia?

CRP 06/123303

Sou Victória Garcia (CRP 06/123303), psicóloga há 10 anos, formada pela Universidade Metodista de São Paulo. Logo após a graduação, me especializei em Psicologia Hospitalar pelo Hospital das Clínicas da FMUSP e atuei em serviços privados de São Paulo, incluindo o Hospital Israelita Albert Einstein (até out/2024). Ao longo da jornada, também me especializei em Cuidados Paliativos e Luto. A minha prática é guiada pela Teoria do Apego e por um compromisso com ética, sensibilidade e evidências científicas. Ofereço atendimento online para todo o Brasil e brasileiros(as) no exterior, com respeito ao tempo subjetivo, escuta empática, e confidencialidade. Acredito que, mesmo em meio à dor, é possível encontrar cuidado, sentido e conexão. Minha missão é caminhar ao seu lado, acolhendo a sua história e te fortalencendo para seguir com mais leveza e sem esquecer quem/o que se foi.

Depoimentos

Conheça mais sobre o meu trabalho e a terapia do luto

Forma de Atendimento

Atendimento Online

Para sua conveniência e no conforto da sua casa ou onde estiver, as sessões de terapia são online, utilizando plataformas virtuais e seguras. Essa modalidade de atendimento permite que você receba suporte terapêutico onde quer que esteja, com o mesmo nível de qualidade e comprometimento. Para isso, é recomendável que você esteja sozinho(a) em um local privativo, com bom sinal de internet e use fones de ouvido.

Dúvidas Frequentes

Se você sente que está difícil lidar sozinho(a) com o que está vivendo, se as emoções parecem intensas demais ou se percebe que a dor da perda está tomando conta do seu dia a dia, a terapia pode ajudar. Não é preciso “chegar ao limite” para buscar ajuda. Esse espaço é para qualquer pessoa que queira cuidar de si e encontrar um jeito mais leve de atravessar momentos difíceis.

Cada pessoa tem um tempo único. Algumas sentem alívio já nas primeiras conversas, por terem um espaço para colocar para fora o que estavam guardando. Outras percebem mudanças aos poucos, conforme vão se conhecendo mais profundamente e aprendendo a lidar com as emoções. O mais importante é respeitar o seu ritmo e lembrar que a terapia é um processo, não uma solução imediata.

A sessão tem duração de 50 minutos. Para saber sobre valores entre em contato pelo WhatsApp.

Eu não atendo nenhum plano de saúde. Infelizmente nenhum plano de saúde paga um valor justo ao psicólogo, e isso inviabiliza que eu consiga oferecer um atendimento de qualidade. Por isso, eu escolho oferecer o meu melhor a você através de um atendimento de qualidade, sem pressa e me dedicando inteiramente no seu caso.

As sessões são feitas pelo Google Meet. Você vai precisar estar em um ambiente privativo (sozinho(a) em um cômodo ou sala), com fones de ouvido e um bom sinal de internet. O atendimento online permite a flexibilidade de fazer as sessões de qualquer lugar que você esteja, economizando tempo e deslocamento.

Você não precisa atravessar essa jornada sozinho(a).

Existe um espaço de cuidado e escuta preparado para você.

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