Victória Garcia
PSICÓLOGA
​​Você sente que sua vida não vai mais para frente ou que está difícil lidar com alguma questão do dia a dia, seja ela familiar, de trabalho ou no seu relacionamento?
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Eu sei que situações como essas nos fazem nem querer sair de casa, mas saiba que você não precisa enfrentar isso sozinho(a). A terapia pode te ajudar.
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E se você está buscando um espaço para se conhecer melhor, eu também posso te ajudar e te acompanhar nesta jornada de autoconhecimento.
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Aqui, o que importa é você se sentir acolhido(a). Cada sessão é um encontro seguro e confidencial, onde você pode falar livremente sobre o que está vivendo, no seu tempo e do seu jeito, sem qualquer tipo de julgamento ou pressão.
Psicoterapia Online
Cuidar de si é essencial, especialmente em momentos desafiadores. Se você está passando por uma situação difícil, a psicoterapia pode ser uma poderosa aliada. ​
A psicoterapia online oferece flexibilidade para cuidar de sua saúde emocional no conforto da sua casa, com total segurança, privacidade e sem ter que se preocupar com tempo de deslocamento até o atendimento.
Através de sessões online, um espaço acolhedor e livre de julgamentos estará à sua disposição, onde poderá explorar suas emoções, refletir sobre suas questões e também aprender estratégias para lidar com os obstáculos que está enfrentando. Tudo isso poderá ajudar você a se compreender melhor, se fortalecer emocionalmente e encontrar caminhos para o equilíbrio emocional.
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E como funciona a psicoterapia online?
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Os encontros são realizados pelo Google Meet.
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Duração de 50 minutos.
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É importante que você esteja em um local com privacidade, disponha de fones de ouvido e bom sinal de internet.
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As sessões podem ser semanais ou quinzenais (a depender da situação - será avaliada pela psicóloga no primeiro encontro).​​​
A psicoterapia é para você que busca:
Entender melhor suas emoções e comportamentos
Às vezes, você pode sentir que está em um turbilhão emocional ou se perguntar por que reage de certas formas a situações do dia a dia. Na terapia, você encontra um espaço para olhar com calma para esses sentimentos, entender suas raízes e descobrir maneiras mais leves e saudáveis de lidar com eles.
Lidar melhor com momentos difíceis e mudanças na vida
Enfrentar o luto, o fim de um relacionamento, ou até mesmo mudanças inesperadas pode ser pesado. Na terapia, você tem alguém para caminhar ao seu lado, ajudando a lidar com essas transições, encontrar sentido no que está vivendo e seguir em frente com mais confiança.
Cuidar da sua saúde emocional
Assim como você cuida do corpo, cuidar da mente é fundamental. A terapia ajuda a aliviar a ansiedade, o estresse e aquela sensação de que algo está fora do lugar. É um espaço para se fortalecer, recarregar as energias e buscar mais equilíbrio na vida.
Se conhecer de verdade
Se você já se perguntou "quem eu sou de verdade?" ou sentiu vontade de se conectar mais profundamente consigo mesmo, a terapia pode te ajudar a explorar sua história, reconhecer seus valores e entender o que realmente importa para você. É um processo de descoberta que transforma a forma como você se enxerga e vive.
Depoimentos de pacientes
A Victória me ajudou em um dos momentos mais difíceis da minha vida, que foi quando eu descobri uma traição e fui abandonada pelo meu companheiro. Foram muitos meses até eu conseguir resgatar o meu amor próprio e consegui me enxergar de outra forma. Minha autoestima estava no chão e a Victória me ajudou a mudar isso. Hoje eu sou uma outra mulher. Mais feliz, mais bonita, mais independente e muito mais confiante! Com certeza existe uma R. antes da terapia e uma R. depois que iniciei a terapia.
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R, 37 anos
Eu busquei a terapia com a Victória porque tinha perdido a minha mãe há 5 anos, mas até aquele momento eu não sabia nem quem eu era mais. Eu nunca fui tão bem acolhida por alguém igual eu fui pela Victória. Mesmo sendo online, era como se eu conseguisse sentir a presença física dela e o carinho e o cuidado. Fui em várias outras psicólogas antes e o que eu percebia era que elas sempre estavam tentando me aconselhar a fazer coisas para seguir em frente. Eu sentia que minha dor nunca estava sendo ouvida. Mas com a Victória não foi assim. Desde a primeira sessão com ela, eu senti que ela não estava me julgando. Eu finalmente consegui encontrar alguém que consegue ouvir a minha dor e respeitar o que eu sinto. Esse acolhimento e cuidado comigo foram fundamentais para que aos poucos eu fosse conseguindo seguir a minha vida até encontrar um novo significado para a minha nova vida sem a minha mãe. A Victória me ajudou demais nesse processo. Hoje eu consigo sorrir novamente, consegui voltar a trabalhar com aquilo que eu amo, me sinto segura para conhecer novas pessoas e também aproveitar e me divertir em viagens com meus amigos.
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MC, 43 anos
Eu nunca fui de me abrir com pessoas estranhas, ainda mais de forma online. Sempre fui meio contra a terapia, achava que era coisa pra gente muito doente da cabeça. Mas aí uma amiga minha que já fez terapia com a Victória me convenceu a dar uma chance. Por incrível que pareça eu consegui me abrir bastante já na primeira sessão e fiz outra coisa que eu não faço nunca na frente de outras pessoas, que é chorar. Parece que eu já conhecia a Victória há muito tempo. A forma como ela me acolheu, acolheu minhas dores emocionais... Em uns três meses de terapia eu já me considerava outra pessoa. Juntas nós conseguimos acessar diversos traumas que eu tive na infância, problemas na relação com a minha mãe, e a partir disso eu fui entendendo porque eu tinha algumas dificuldades e fui aprendendo a encontrar estratégias para lidar de outra forma com as principais dificuldades que eu tinha. A Victória é uma profissional extremamente atenciosa, competente e comprometida. Graças ao trabalho dela hoje eu me sinto uma nova mulher.
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G, 32 anos
Muito prazer, Victória Garcia
Sou psicóloga há 10 anos, e grande parte da minha trajetória profissional foi dedicada no acompanhamento de pessoas que enfrentavam momentos desafiadores como términos de relacionamento, enfrentamento de doenças, mudanças no ciclo da vida, conflitos familiares, perda por morte, entre outros.
Desde que me entendo por gente, gosto de ouvir, cuidar e ajudar as pessoas a compreenderem suas emoções, lidarem com as adversidades e encontrarem novos significados para suas histórias.
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